Personal

Personal:

Objetivos:

1.        1.  Conseguir felicidad máxima y estabilidad emocional.

2.        2. Mejorar mi salud.

3.       3. Viajar

4.        4.  Ahorrar para mi vejez y el futuro de mis hijos

Tiempo:

1.    Diariamente

2.    12 meses

3.    Realizar por lo menos un viaje familiar anual.

4.    5 años.

Estrategias:

1.    Aprender a decir: NO, al exceso de trabajo. Darle menos importancia a comentarios de terceros. Lograr relaciones interpersonales armónicas. Semanalmente regalarme 30 minutos solo para mi.

2.    Realizar rutina de ejercicio aeróbicos por lo menos 4 días por semana. Alimentación Balanceada. Disminuir de peso.

3.    Planificar 1 viaje familiar en época de vacaciones (Agosto), para esto desde Junio debemos decidir sitio a vacacionar y empezar la búsqueda presupuestaria de hoteles y pasaje, de manera que siempre a finales de Julio este pago hospedaje y pasaje.

4.    De mi ingreso semanal, destinar 10% al ahorro, lo que se logre ahorrar cada 3 meses, destinarlo a la compra de dólares.

Apoyos Externos:

1.    Personal Medico y enfermería con quien trabajo día a día. Pacientes

2.    Nutricionista. Entrenador deportivo.

3.    Mi esposo e hijos.

4.    Mi esposo.